"Thuốc bổ tự nhiên" tốt cho tim mạch và xương khớp lại ngừa lão hóa cực tốt
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ngồi xổm vốn là một tư thế quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng ngày nay, tỷ lệ trẻ em không thực hiện được động tác này đang gia tăng, khiến nhiều phụ huynh lo lắng và tìm cách chữa trị. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng cần can thiệp y khoa.
Theo y học, thằn lằn là cây thuốc, có thể trị đau lưng, xương khớp, liệt dương… nhưng khi dùng trái cây này ngâm rượu uống cần thận trọng.
Đau mỏi vai gáy là tình trạng sức khỏe nhiều người gặp phải, nhất là đối với dân văn phòng do ngồi lâu một tư thế. Dưới đây một số mẹo đơn giản giúp khỏi đau mỏi vai gáy mà không cần sử dụng thuốc.
