Có nên uống nước ép nghệ tươi?
Nghệ tươi chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, tốt cho tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, uống nước ép nghệ tươi như thế nào, liều lượng bao nhiêu để phát huy hiệu quả lại là điều không phải ai cũng biết.
Dưới đây là danh sách những đồ uống giúp bạn giữ gìn được vẻ ngoài trẻ trung cũng như tăng cường sức khỏe từ bên trong, kéo dài tuổi thanh xuân mà bạn nên áp dụng.
Nước ép củ cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Thêm nước ép củ cải sống vào chế độ ăn uống là cách hữu hiệu để hỗ trợ các chức năng tự nhiên của cơ thể và cải thiện sức khỏe của bạn.
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thường xuyên, một số loại nước ép tự nhiên cũng có thể hỗ trợ bạn đạt được vòng eo lý tưởng. Dưới đây là danh sách top 5 loại nước ép giúp "đốt cháy" mỡ bụng hiệu quả.
Chăm sóc làn da từ bên trong là bước quan trọng để duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ. Dưới đây là 5 loại nước ép tự nhiên mà không chỉ làm sáng da mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn.
Hành tây là nguyên liệu chủ yếu trong nhà bếp, giúp tăng thêm hương vị và kết cấu cho nhiều món ăn được yêu thích trên toàn thế giới. Một số người cho rằng loại rau củ này chính là chìa khóa cho mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh.
Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh đồng thời tuân thủ thói quen tập thể dục là điều cần thiết để giúp bạn thải độc và giảm cân.
Cần tây là loại thực phẩm ít calo nhưng lại cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin K và C. Đây là loại rau có chứa lượng nước cao. Vậy nước ép từ rau cần tây mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe và cách dùng chúng như thế nào?
Nước ép hành tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên có rất nhiều tác dụng khi sử dụng thường xuyên.
Để đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên sử dụng 4 loại nước ép dưới đây.
Loại nước ép này giúp bạn có được vẻ ngoài tươi sáng và cân nặng ổn định.
Một cốc nước ép cần tây vào buổi sáng sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp mà bạn không ngờ đến. Đặc biệt, nước ép cần tây cũng hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho bạn.
Chị em hãy bố sung thêm những loại nước ép dưới đây hằng ngày để giúp da mịn màng nhé.
Rau bina hay cải bó xôi là một loại rau mà bạn có thể thưởng thức theo nhiều cách: ăn sống, hấp, xào hoặc ép lấy nước. Loại rau này cũng là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt với, tốt cho làn da, mái tóc, thị lực, thậm chí ngừa ung thư.
Các loại thực phẩm dưới đây có rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không để ý bạn kết hợp khi uống thuốc thì có thể giảm tác dụng của thuốc, thậm chí gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
7 ngày uống nước ép cần tây có tác dụng gì? là băn khoăn của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Những ngày thời tiết nắng nóng, các chị em lười tập thể dục nhưng vẫn mong muốn duy trì vóc dáng thì đừng quên bỏ qua những loại nước ép trái cây từ thiên nhiên.
Nước ép dâu tây không chỉ giúp đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe chị em nên sử dụng thường xuyên.
Dưới đây là những lợi ích nổi bật đối với sức khỏe người sử dụng.
Sau đây là một số loại nước ép trái cây mà bạn có thể đưa vào thực đơn cho quá trình giảm cân của mình.
Chị em đang muốn giảm cân sau Tết thì nhớ uống 1 trong 3 loại nước ép này hàng ngày nha.
Cỏ lúa mì là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần chú ý sử dụng đúng cách.
Nước ép củ cải đường giúp tăng sức bền, cải thiện sức mạnh cơ bắp, chống lại sự phát triển của nấm...
Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.
Thời gian trở lại đây, nước ép cần tây được nhiều người ưa chuộng bởi những lợi ích nó đem đến cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu gặp phải những dấu hiệu sau đây, bạn nên tạm ngừng uống nước ép cần tây.
Một chế độ ăn kiêng tốt kết hợp với nước ép calo thấp giúp thúc đẩy quá trình giảm cân.
Những đợt nắng nóng mùa hè kèm ánh nắng mặt trời gay gắt khiến làn da của chúng ta sạm màu, kém săn chắc, những vết nám nếu có sẽ càng lộ rõ...
Các loại thức uống làm đẹp da từ thiên nhiên không chỉ đem đến cho bạn một làn da căng trẻ, mịn màng mà còn tốt cho sức khỏe.
Nước ép ổi là loại nước uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống nhiều vấn đề về sức khỏe.
