Sai lầm tai hại khiến bạn 'nhịn' mãi vẫn không giảm cân

Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và cân đối là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, việc giảm lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng là một thử thách.