5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
Những loại thức uống từ thiên nhiên này không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện các vấn đề về da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
Những loại thức uống từ thiên nhiên này không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện các vấn đề về da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Một trong những nguyên liệu chăm sóc da lành tính nhất trong mùa đông chị em không thể thiếu là dầu dừa.
Rửa mặt bằng nước lạnh vào buổi sáng giúp bạn tỉnh táo hơn, giảm sưng phù và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cám gạo có đặc tính chống oxy hóa giúp bổ sung nước và nuôi dưỡng làn da. Do đó, nó làm cho làn da của bạn mềm mại và căng mịn. Ngoài ra, mặt nạ cám gạo còn giúp ngừa lão hóa da.
Yoga làm tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể, làm sạch và giải độc các cơ quan, mang lại sự linh hoạt, dẻo dai, tăng cường sức lực, giúp bạn thư giản?