Chuyên gia chỉ ra 5 loại trái cây càng ăn càng béo, người giảm cân nên "tránh xa"
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
Chuyên gia chỉ ra 5 loại trái cây càng ăn càng béo, người giảm cân nên "tránh xa"
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những loại trái cây dưới đây thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.
Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn.