Mùa hè khát đến mấy cũng đừng uống nước kiểu này, siêu hại cho sức khỏe

Nước là thành phần thiết yếu đối với sự sống, đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước đúng và đủ. Nhiều người mắc phải những sai lầm phổ biến khi uống nước, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà không hề hay biết.