Vì sao mùa đông trẻ nhỏ, người lớn bị ngứa- gãi đến chảy máu?
Thời tiết lạnh, hanh khô, da sẽ tiết ít mồ hôi và các axit hữu cơ để bảo vệ da ít đi, lớp biểu bì da ngày càng mỏng, mất đàn hồi, nứt nẻ… khiến nhiều người mắc bệnh ngoài da.
Vì sao mùa đông trẻ nhỏ, người lớn bị ngứa- gãi đến chảy máu?
Thời tiết lạnh, hanh khô, da sẽ tiết ít mồ hôi và các axit hữu cơ để bảo vệ da ít đi, lớp biểu bì da ngày càng mỏng, mất đàn hồi, nứt nẻ… khiến nhiều người mắc bệnh ngoài da.
Kiwi, lựu, bơ, dưa hấu, chuối hay nho là những siêu thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Trong nhựa nha đam có nhiều axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và nhiều vi chất khác giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già, giữ ẩm cho làn da, cung cấp chất dinh dưỡng cho da, phục hồi độ đàn hồi của da. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng làm mờ vết thâm, nám da, sạm da, trị mụn trứng cá, giúp da trắng sáng và khỏe hơn.
Collagen có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. Theo thời gian, khả năng tổng hợp collagen của cơ thể giảm đi nên làn da có dấu hiệu chảy xệ, trùng nhão.
Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ
Nếp nhăn hình thành từ nguyên nhân da thiếu collagen và độ đàn hồi. Trong lúc ngủ bạn cũng có thể duy trì một làn da khỏe mạnh, căng bóng nếu áp dụng 7 thói quen tốt sau.
Nước gạo có chứa allantoin - hợp chất kháng khuẩn mạnh có thể làm dịu mụn. Nó cũng chứa một chuỗi axit amin để làm sạch lỗ chân lông, săn chắc da, cải thiện làn da và tăng cường độ đàn hồi của da.
Tình trạng da khô nứt nẻ, thiếu sức sống và kém đàn hồi là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là khi mùa hanh khô sắp đến.
Thức uống chứa nhiều vitamin C và flavonoid, công hiệu làm cho da có tính đàn hồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn và hạ áp. Thích hợp dùng cho người da khô, tàn nhang, nhiều nếp nhăn và tăng huyết áp.
Ăn ngay 10 loại thực phẩm dưới đây để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương và đàn hồi tốt.
Làn da có thể phản ánh tình trạng sống và tình trạng cơ thể của con người. Bạn muốn có làn da mịn màng, hồng hào, giàu tính đàn hồi thì phải coi trọng việc điều chỉnh ăn uống điều dưỡng, để đạt "bổ dưỡng bên trong, đẹp bên ngoài".
Vùng da quanh mắt là vị trí khá mỏng manh rất dễ xuất hiện nếp nhăn cũng như mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Khi bước vào độ tuổi 30+, dưới tác động của quá trình lão hóa và tăng hiện tượng co cơ.