Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ

Những buổi tối rét đậm, ô nhiễm không khí gia tăng đang biến sân pickleball ở Hà Nội thành phép thử thực sự với tim mạch và hô hấp của người chơi. Khi cái lạnh, bụi mịn và vận động cường độ cao cộng hưởng, nguy cơ đột quỵ, đột tử và chấn thương không còn là chuyện hiếm nếu thiếu hiểu biết và chuẩn bị.

Dân văn phòng chơi pickleball liên tục có tốt không?

Pickleball đang dần trở thành “môn thể thao quốc dân” của giới trẻ Việt nhưng cũng kéo theo nhiều ca chấn thương nặng vì chơi quá sức. Liệu chơi pickleball nhiều giờ liên tục có thực sự tốt cho sức khỏe?

An toàn khi chơi pickleball

Nhiều bạn đọc hỏi: Mới đây, một cô gái trẻ khi chơi pickleball đã bị gãy xương đùi. Xin hỏi bác sĩ chơi môn thể thao này làm sao cho an toàn?

TOP