Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?
Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với tim, não và sức khỏe tổng thể, nhưng ăn quá nhiều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một thìa bột hạt lanh mỗi ngày?
Hạt lanh, thường được gọi là 'siêu thực phẩm', là nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chỉ cần bổ sung một thìa bột hạt lanh vào chế độ ăn hàng ngày có thể góp phần đáng kể vào sức khỏe tổng thể của bạn.
Bạn đã biết cách giảm cân bằng hạt é?
Hạt é không chỉ giàu axit béo omega-3 mà còn giàu axit béo omega-6 giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, rất tốt cho việc giảm cân.
Chỉ với một thìa dầu ô liu vào mỗi buổi sáng sẽ mang tới hiệu quả bất ngờ
Sử dụng một thìa dầu ô liu vào mỗi buổi sáng có thể giúp bảo vệ sức khoẻ toàn diện như đẹp da, giảm cân, cải thiện sức khoẻ xương khớp, não bộ...
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hai cha con bị đâm thương vong trong đêm
Hai xe máy tông trực diện, 1 nam thanh niên tử vong
Cận cảnh Ford Ranger MS-RT 2025 "siêu ngầu", giá 1,32 tỷ đồng
Vợ của cựu Phó Chủ tịch An Giang được "đại gia cát lậu" sửa nhà miễn phí
Cụ bà 97 tuổi Hà Tĩnh viral với loạt ảnh du lịch muôn nơi
Cặp đôi "đũa lệch" showbiz Việt dạy con khéo hết phần thiên hạ: Con trai 2 lần vô địch thế giới, con gái xinh "gây bão"
Bi kịch của nàng dâu bị gia tộc Samsung bỏ rơi: Từ Á hậu vạn người săn đuổi tới người mẹ không được phép gặp con
Tỉnh duy nhất của Việt Nam được tạp chí Anh chọn vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới: Sở hữu tới 177 danh thắng cực hút khách
Các trường xét tuyển, cộng điểm cho thí sinh có IELTS ra sao?
Thủ tướng Thái Lan Paetongtarn Shinawatra vượt qua cuộc bỏ phiếu bất tín nhiệm tại quốc hội
Hai máy bay thuộc phi đội trình diễn lâu đời nhất thế giới đâm nhau trên không
