Thỏa sức ăn vặt đêm khuya mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này
Ăn vặt đêm khuya không phải là "kẻ thù" của vóc dáng, nếu bạn biết lựa chọn những món ăn lành mạnh và ăn với lượng vừa phải. Dưới đây là 6 món ngon vừa dễ tìm vừa không lo tăng cân nếu bạn ăn vào ban đêm.
Người mẹ ở Australia đã giảm 20kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm nhờ từ bỏ một thói quen mà nhiều người cũng hay làm vào buổi tối.
Với những cô nàng “chỉ cần hít thở không khí đã lên cân” thì đây là tin vui: có rất nhiều thực phẩm ăn khuya thoải mái mà không phải lo lắng bị tăng cân. Cùng xem các gợi ý dưới đây:
Thoạt nhìn, bức ảnh khiến nhiều người thắc mắc khi chỉ có đúng một món duy nhất là nồi canh bí bên cạnh nồi cơm trắng. Sau đó đọc tâm sự đăng kèm, người ta mới hiểu được câu chuyện đằng sau, về sự hối lỗi của một người chồng từng chơi bời, gái gú.
Những việc tưởng bình thường lại có thể làm hại cơ thể bạn nếu làm sau 9 giờ tối.
