Messi ăn gì, tập thế nào để xuất sắc nhất thế giới ở tuổi 35?
Để đứng trên đỉnh cao bóng đá thế giới ở tuổi 35, Lionel Messi cần tới chế độ ăn uống và tập luyện khoa học bên cạnh tài năng thiên phú.
Messi ăn gì, tập thế nào để xuất sắc nhất thế giới ở tuổi 35?
Để đứng trên đỉnh cao bóng đá thế giới ở tuổi 35, Lionel Messi cần tới chế độ ăn uống và tập luyện khoa học bên cạnh tài năng thiên phú.
Nhiều người mắc COVID-19 phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau khi hồi phục. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để giúp tóc phát triển khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Khi lo lắng về vòng eo của mình, bạn có thể bị cám dỗ bởi những thứ như chế độ ăn kiêng bụng phẳng hoặc chế độ ăn kiêng eo thon. Tuy nhiên, đó không phải là cách giảm cân hiệu quả.
Những món ăn cho bé bị tay chân miệng giàu dinh dưỡng sẽ là cách phòng và chữa bệnh hiệu quả.
Ăn chay không chỉ dành riêng cho Phật tử mà ăn chay trở nên phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, vậy bạn ăn chay đã đúng cách chưa?