5 thực phẩm giúp làn da tăng sức đề kháng trước tia UV, làm chậm lão hóa từ bên trong
Việc tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ giảm tổn thương tế bào, góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
5 thực phẩm giúp làn da tăng sức đề kháng trước tia UV, làm chậm lão hóa từ bên trong
Việc tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ giảm tổn thương tế bào, góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Dưới đây là 5 mẹo để giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình khỏi các tia UV có hại và tận hưởng một mùa hè ngoài trời an toàn.
Nếu thiếu kem chống nắng mỗi ngày, việc chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ không đạt hiệu quả như mong đợi.
Chọn trang phục chống nắng đúng cách sẽ giúp người mặc tránh được tác động của tia UV lên nhiều vùng da trên cơ thể.
Chị Nguyễn Ngọc Anh (ngụ tỉnh Bình Phước) hỏi: Tôi nghe nói áo chống nắng màu sáng sẽ giúp ngăn tia cực tím tốt, còn mặc áo tối màu sẽ tăng hấp thụ tia cực tím và làm đen da. Điều này có đúng không?
Bạn hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để phòng chống tác hại của tia UV lên da nhé.
Viên uống chống nắng đang trở thành sản phẩm “hot” trong mùa hè khi được nhiều người tìm đến với mong muốn bảo vệ làn da một cách nhanh và tiện nhất. Tuy nhiên hiện chưa có tài liệu nào công nhận công dụng thực sự của các sản phẩm này.
Thời tiết miền Bắc đang vào cao điểm nắng nóng với nhiệt độ có nơi tới 40 độ C, với tia cực tím (UV) ở mức rất cao gây hại da, thậm chí ung thư da.
Tia UV cực nguy hiểm bạn cần chú ý để phòng tránh để không gây nguy hiểm đến làn da.