Bí quyết tăng vài cm chiều cao sau 18 tuổi
Ngủ đủ giấc, thực hiện các bài tập co duỗi cơ, bổ sung đầy đủ canxi, tắm nắng sớm mai... giúp bạn cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì.
Bí quyết tăng vài cm chiều cao sau 18 tuổi
Ngủ đủ giấc, thực hiện các bài tập co duỗi cơ, bổ sung đầy đủ canxi, tắm nắng sớm mai... giúp bạn cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì.
Bạn sẽ trải nghiệm một chút không khí của mùa xuân vào mỗi sớm mai, một chút ấm áp của nắng hạ vào mỗi buổi trưa và chút thu khi chiều.
Khi mà thu chưa qua, đông chưa tới trong khí trời lành lạnh buổi sớm mai Hà Nội, trên các con đường của phố thị đã đâu đó xuất hiện những chiếc xe hoa chở những bông cúc trắng nhỏ xíu tinh khôi làm phố phường Hà Nội đẹp dịu dàng hơn!