Thường xuyên ăn rau diếp cá, cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?
Rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, rau diếp cá còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ăn thường xuyên loại rau này có ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không?
Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền của Việt Nam. Rau diếp cá có tính kháng viêm, giúp làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm, đặc biệt là viêm họng, viêm amidan, hay viêm da. Tuy nhiên, khi sử dụng rau diếp cá, bạn cũng cần chú ý vì nó có thể gây tác dụng phụ đối với một số người, nhất là khi dùng quá nhiều hoặc khi có tiền sử dị ứng với các thành phần trong rau.
Với vị đắng đặc trưng, mướp đắng được ưa chuộng bởi nhiều lợi ích sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị tiểu đường... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng mướp đắng có thể gây ra những phản ứng không mong muốn khi kết hợp với một số loại thực phẩm dưới đây.
Công thức dưới đây giúp bạn trị mụn thịt tại nhà vô cùng hiệu quả chị em hãy chú ý nhé.
Với 5 cách trị mụn ẩn trên trán tại nhà, chúc bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi sáng bất chấp mọi hoàn cảnh.
Trong rau diếp cá có chứa hoạt chất Lycopene giúp ngăn chặn tia UV từ ánh sáng mặt trời – yếu tố gây hại, phá hủy da phổ biến.
Rau diếp cá làm đẹp nghe có vẻ khó tin nhưng theo nghiên cứu, nó có công dụng trị mụn, xóa nám tàn nhang, làm mờ vết thâm và đặc biệt làm trắng da hữu hiệu.
