Tại sao khi ngủ không nên quay chân hay đầu ra cửa sổ?

Khi ngủ, nhiều người thích quay chân hoặc đầu về phía cửa sổ để có cảm giác thoáng đãng, dễ chịu hơn, nhưng điều này là không nên, vì sao?