Những sai lầm khi sử dụng thực phẩm khiến cơ thể mau lão hóa

Sử dụng thực phẩm ít omega-3, trái cây, rau xanh, quả tươi và chuyên dùng đồ chế biến sẵn, đồ ăn chứa protein thực vật có thể thúc đẩy tốc độ lão hóa nhanh.