Thứ quả giá rẻ nhưng là “thần dược” đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ

Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ về lâu dài.