Nghiên cứu quốc tế ca ngợi món ăn quen thuộc với người Việt
Một món ăn được nhiều người châu Á - bao gồm người Việt Nam - tiêu thụ thường xuyên có thể đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Nghiên cứu quốc tế ca ngợi món ăn quen thuộc với người Việt
Một món ăn được nhiều người châu Á - bao gồm người Việt Nam - tiêu thụ thường xuyên có thể đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Cá tra là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và có giá thành hợp lý, đồng thời cung cấp protein dễ hấp thu, omega-3 cùng nhiều vitamin, khoáng chất, góp phần nâng cao sức khỏe và phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Một hợp chất có trong nhiều loại rau củ có thể là phương thuốc tiềm năng chống lại tình trạng tóc bạc sớm, theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản.