Thói quen giúp tránh tăng cân dịp cuối năm
Eat This Not That chia sẻ 5 thói quen giúp bạn vẫn tự tin tận hưởng những món ăn ngon ngày lễ Tết mà không bị tăng cân mất kiểm soát.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Nhịn ăn tối để giảm cân, 3 tác hại đáng sợ
Nếu không chịu ăn bữa tối trong suốt thời gian dài để giảm cân, cơ thể sẽ có ít nhất 3 biến đổi tiêu cực như sau.
Trong 1 tuần giảm ngay 7kg với chế độ ăn GM
General Motor Diet (GM) là phương pháp giảm cân cấp tốc trong 7 ngày được phát triển cùng với Cục quản lý thực phẩm Và Dược phẩm Hoa Kỳ và Bộ Nông Nghiệp.
Giảm cấp tốc 4kg trong vòng 1 tháng nhờ thức uống từ loại hạt này
Hạt chia được xem là một loại “thần dược” giúp giảm cân và tăng cường thể lực. Sử dụng loại hạt này có thể giúp bạn tới 4kg trong vòng 1 tháng.
Không muốn mập lên trong ngày Tết, hãy ăn những thực phẩm giảm cân cấp tốc này mỗi tối
Tết là thời gian của tiệc tùng, hội ngộ bạn bè và người thân. Đồng thời, những món ăn cổ truyền Việt Nam rất giàu calo, tinh bột và chất béo khiến bạn dễ tăng cân hơn. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy ăn các thực phẩm có khả năng giảm cân cấp tốc dưới đây mỗi tối.
Giảm cân đúng cách và nhanh chóng chỉ trong một tháng
Bạn có biết việc bạn vội vã giảm cân mà không theo một chế độ nào, không tham khảo các cách giảm cân hiệu quả an toàn, chỉ giảm cân theo “cảm tính” như vậy sẽ rất không tốt cho cơ thể và việc giảm cân cũng sẽ không đạt hiệu quả tốt. Những bí quyết sau sẽ giúp bạn giảm cân đúng cách và nhanh chóng trong một tháng, duy trì mức cân nặng như ý muốn.
Lớp mỡ bụng của chị em sẽ bị phá tan nếu kiên trì uống loại nước này!
Chỉ cần uống nước đậu đen 1 tuần, đánh bay 3kg mỡ bụng.
Mỡ bụng dày hàng ngấn cũng tiêu hết, da dẻ lại tươi trẻ rạng rỡ chỉ nhờ 1 ly nước này mỗi ngày
Chỉ 1 củ khoai tây, bạn đã có ngay cho mình bí quyết giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả. Không những eo thon, dáng đẹp mà làn da của bạn còn mịn màng, căng tràn sức sống.
1 quả chuối xanh – 3 công thức làm đẹp tuyệt vời mà con gái nhất định phải biết
Chuối xanh chứa rất nhiều vitamin, chất chống oxy hóa cao, đặc biệt chúng rất giàu chất xơ nên bên cạnh khả năng dưỡng da thì dùng chuối xanh để giảm cân còn rất hiệu quả và nhanh chóng nữa đấy.
Da trắng lại giảm ngay 4kg mỡ thừa nhờ uống ly nước này mỗi tối
Đừng chỉ chăm chăm vào việc bôi dưỡng bên ngoài mà hãy làm đẹp từ sâu bên trong, điều đó mới giúp làn da của bạn đẹp khỏe và trẻ lâu được.
BÀI ĐỌC NHIỀU
1 Hoa hậu vỡ òa khi được bạn trai quỳ gối cầu hôn ngay tại sân khấu Miss Universe
Xót xa bé gái 5 tuổi bị 2 con chó tấn công tử vong ở Vĩnh Phúc
Tiếp tay cho người nước ngoài cư trú bất hợp pháp, nữ idol livestream lãnh 2 năm 6 tháng tù
10 cách mặc áo mỏng dài tay sành điệu khi trời se lạnh
Phát hiện gần 150 bộ hài cốt giữa trung tâm Hà Nội khi cải tạo hệ thống thoát nước
Người phụ nữ bị xe ben cán tử vong ngay trước nhà
Phát hiện chồng 'tằng tịu' đúng đêm tân hôn, tôi vẫn ngọt như mía lùi rồi ra một cú 'chốt hạ' khiến anh trở tay không kịp
Quốc hội tiếp tục điều chỉnh chương trình kỳ họp thứ 8
Người phụ nữ 93 tuổi sốc nặng khi phát hiện đàn ông khỏa thân dưới nhà mình suốt 6 tháng
Kỷ luật nhiều cán bộ Sở Nội vụ và Ban Tôn giáo Gia Lai
7 loại cây cảnh có độc nên cân nhắc khi muốn trồng trong nhà
