Thời gian:

Hotline: 0978.928.730

Chế độ ăn kiêng “bứt tốc” cho những dịp quan trọng, bạn có thể giảm 6kg/tháng

Chỉ còn chưa đầy hai tuần nữa là đến Tết Nguyên đán, đây cũng là thời điểm nhiều người bắt đầu "chạy nước rút" để giảm cân cấp tốc.

Nhịn ăn gián đoạn làm tăng 91% nguy cơ tử vong do tim mạch

13:37 27-03-2024

Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp ăn kiêng được nhiều người áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có mang lại lợi ích như nhiều người vẫn lầm tưởng?

Mặt trái của chế độ ăn giảm cân Keto mà ít ai biết

08:26 22-03-2023

Một nghiên cứu mới cho thấy, những rủi ro sức khỏe liên quan đến chế độ ăn kiêng keto lớn hơn lợi ích giảm cân cấp tốc của nó.

Chế độ ăn Atkins: Phương pháp giảm cân đơn giản, dễ thực hiện

10:57 17-01-2021

Atkins là một trong những chế độ ăn kiêng đơn giản, không quá khắt khe bạn có thể thực hiện an toàn tại nhà.

Để vóc dáng thon gọn, săn chắc chỉ sau 1 tháng, hãy áp dụng 3 chế độ ăn kiêng đơn giản này

09:34 13-02-2019

Brightside đã chia sẻ 3 chế độ ăn kiêng có tác dụng giảm cân, thon gọn vóc dáng chỉ sau 1 tháng mà mọi người đều có thể áp dụng.

Sở hữu body 0% mỡ thừa, siêu mẫu Miranda Kerr, Gisele Bündchen phải ăn kiêng khổ sở như thế nào?

08:21 30-06-2018

Các chân dài nổi tiếng như Gisele Bündchen, Miranda Kerr đã áp dụng các chế độ ăn bài bản dưới đây để sỡ hữu thân hình chuẩn.

Chế độ ăn kiêng 5 ngày giúp bạn gái xuống liền 5 kg mà cực kỳ an toàn

16:02 13-08-2017

Áp dụng chế độ ăn kiêng này, bạn vừa có thể giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn vừa có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bản thân trong thời gian ngắn.