Ngày nay, câu chuyện làm đẹp của chị em phụ nữ đã nhận được nhiều sự tôn trọng. Bất cứ ai ở độ tuổi hay điều kiện nào cũng xứng đáng nhận được "đặc ân" đó. Skincare hay đi spa chăm sóc da, tập kháng lực là những cụm từ được nhiều người áp dụng và thực hiện thuần thục mỗi ngày. Với nhiều chị em, tập luyện thể dục thể thao giờ không chỉ là câu chuyện làm đẹp thông thường mà còn vì sức khỏe.

Để có thể duy trì được nhịp điệu sống lành mạnh với thể dục thể thao mỗi ngày đó, nhiều người thường lập hội chơi thân. Đi làm có đồng nghiệp thì khi đi tập cũng phải có hội nhóm. Những người bạn có cùng chí hướng và mục tiêu sống lành mạnh sẽ giúp bạn "thoát lười". Song có những hội đam mê vận động tới mức, dù ở bất cứ nơi đâu cũng là sân chơi của họ.

Hội bạn chơi thân đam mê Yoga ở Đà Nẵng mới đây là minh chứng rõ ràng cho điều đó.

Theo đó, trên các diễn đàn mạng, dân tình bàn luận xôn xao về clip có tựa đề Yoga đám cưới. Một nhóm 3 người mạnh dạn biểu diễn những động tác yoga cực khó để chúc mừng ngày vui cho tân lang, tân nương. Điều thú vị là "chuyến lưu diễn" này đã thành công tốt đẹp, chúc đám cưới hạnh phúc mãn nhãn.

Trong đám cưới, mọi người góp vui bằng những bài hát, điệu nhảy sôi động thì giờ đây, chúng ta còn có Yoga làm màn trình diễn thu hút sự chú ý của quan khách. Thực tế, đây là một ý tưởng rất sáng tạo khi Yoga có rất nhiều động tác uốn dẻo siêu khó. Thậm chí các động tác sức mạnh trong Yoga còn được ví von độ khó như diễn viên rạp xiếc.

Tuy nhiên, màn trình diễn này lại gây cười khi "các diễn viên yoga" phối hợp với nhau trong các tư thế khó trong trang phục bó sát ở trên bục cao. Trong bối cảnh ăn uống, chung vui lại có phần hơi lạc đề.

Nhóm bạn thân ăn ý không có một động tác thừa. Cả nhóm còn thống nhất diện jumpsuit vô cùng chuyên nghiệp.

Các động tác vặn xoắn hay gập người nhìn thì có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng đủ dẻo dai và sức mạnh để thực hiện được. Động tác gập người vòng tay ép chặt lưng như cô áo màu da thực hiện tác động vào mông, đùi sau cực lớn.

Nhiều người bình luận "cười chắc chết" với màn trình diễn của hội bạn đam mê yoga số 2 thì không ai dám nhận số 1. Nhiều tài khoản còn phải cho rằng, bạn cô dâu chú rể phải làm trong rạp xiếc trung ương.

Tấm hình chụp các động tác kể trên nhận được nhiều bình luận và tương tác nhất cũng vì các tư thế siêu khó trong yoga. Cô mặc đồ màu xanh ngọc ở ngoài cùng đang thực hiện tư thế con quạ. Đây là tư thế đầu tiên về việc giữ thăng bằng cánh tay mà các học viên yoga được biết tới. Bằng cách thực hiện động tác này, bạn sẽ đi tìm được trọng tâm của toàn bộ cơ thể. Người mới tập thường phải chuẩn bị một chiếc gối trước mặt phòng trường hợp ngã nhào.

Trong khi đó, cô mặc đồ màu da lại đang thực hiện tư thế cánh cung. Song quý cô lại nâng level lên siêu khó khi có thể khóa vòng cung bằng việc nắm được tay và chân với nhau. Tư thế này mang lại các lợi ích về tăng cường sức mạnh cho cơ bụng, đùi, mông và cột sống, đồng thời giúp giảm bớt căng thẳng, cải thiện tiêu hóa…

Màn xếp hình của bộ 3 với động tác trồng chuối và tư thế kim cương tròn. Để thực hiện được tư thế kim cương tròn, người tập có thể mất nhiều tháng ròng rã để tập uốn lưng.

Tác giả: TÓC VÀNG

Nguồn tin: phunuphapluat.nguoiduatin.vn