Cách thiết kế phòng ngủ cho người mất ngủ

Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với người lớn tuổi hoặc những người bị căng thẳng kéo dài. Phòng ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cải thiện giấc ngủ.

Độc đáo những ngôi nhà xây bằng sò mỏ ở làng biển Nghệ An

Từ giai đoạn 1960 - 1990, nguồn vật liệu xây dựng hiếm hoi, sò mỏ là nguồn vật liệu duy nhất, chủ đạo được người dân ở các xã ven biển huyện Diễn Châu (Nghệ An) dùng để xây nhà. Ngày nay, tại các làng giáp biển huyện Diễn Châu vẫn còn những ngôi nhà cấp 4 có độ tuổi từ 40 đến gần 100 năm được cất dựng, xây dựng bằng vật liệu sò mỏ. Kết cấu, hình dáng mỗi căn nhà đều chứa đựng những nét văn hóa, sinh hoạt độc đáo, đặc trưng của cư dân nơi đây.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Vì sao củ sen được xem là “thực phẩm vàng” cho cơ thể?

Trong ẩm thực và y học cổ truyền Việt Nam, cây sen được xem là loài thực vật “toàn thân đều quý”. Từ hoa, lá, hạt đến ngó sen đều có thể sử dụng làm thực phẩm hoặc vị thuốc. Trong đó, củ sen là bộ phận được dùng phổ biến nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.

Nghệ An tổ chức 29 lễ hội trong năm 2026

Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nghệ An vừa ban hành Thông báo số 5380/TB-SVHTTDL, ngày 29/12/2025, về việc tổ chức các lễ hội trên địa bàn tỉnh trong năm 2026.

Dùng thắt lưng để nịt ngực

Không còn chỉ được sử dụng với mục đích giữ quần, những chiếc thắt lưng da hiện nay còn thay thế cho áo quây, che chắn vòng một quyến rũ, thể hiện tuyên ngôn thời trang mới.

Các ĐTQG Việt Nam trong 2026: Vươn mình ra biển lớn

Thành công trong năm 2025 tạo nên một bệ phóng cho các ĐTQG Việt Nam vươn mình ra châu lục trong năm 2026. Các sân chơi đẳng cấp cao hơn như VCK U23 châu Á 2026, VCK nữ châu Á 2026, VCK futsal châu Á 2026... nên thách thức sẽ rất lớn. Nhưng với nền tảng ngày càng được củng cố, các ĐTQG được kỳ vọng sẽ ghi lại dấu ấn trước các “anh tài” châu Á.

TOP