Nguyên tắc ăn uống để dưỡng nhan sắc, phụ nữ 30 nên nhớ
Theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu “ghé thăm” bạn. Chế độ chăm sóc da dù có tỉ mỉ đến đâu đi chăng nữa cũng chỉ là yếu tố bên ngoài. Để giữ cho làn da khỏe đẹp dài lâu, bạn nên kết hợp dưỡng da từ trong ra ngoài, bao gồm cả việc ăn uống hằng ngày.
Người phụ nữ với nét mặt an nhiên, mái tóc óng ả được bới gọn và làn da trắng ngần như tuyết là chủ đề trong nhiều bức họa nổi tiếng của Nhật Bản. Năm tháng qua đi, phong cách làm đẹp và thời trang của phụ nữ nơi đây đã có nhiều thay đổi. Thế nhưng có một giá trị tiên quyết mà họ vẫn giữ nguyên vẹn cho đến tận hôm nay: Vẻ đẹp đáng trân trọng nhất là vẻ đẹp từ sâu bên trong.
