Cách chế biến giữ lại tinh túy dinh dưỡng, bổ gan lại phòng ung thư
Ăn toàn đồ luộc, hấp được nhiều người xem là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nếu áp dụng cực đoan, thói quen này có thể khiến bữa ăn mất cân đối.
Cách chế biến giữ lại tinh túy dinh dưỡng, bổ gan lại phòng ung thư
Ăn toàn đồ luộc, hấp được nhiều người xem là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nếu áp dụng cực đoan, thói quen này có thể khiến bữa ăn mất cân đối.
Nhiều người có thói quen vứt bỏ vỏ trái cây vì nghĩ rằng không hữu ích. Nhưng thực tế, chúng có thể cải thiện cuộc sống của bạn theo nhiều cách.
Vịt bình thường có mùi hôi khó chịu, khiến nhiều người thích nhưng lại ngại không muốn ăn. Nếu trong quá trình chế biến bạn áp dụng những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp món vịt trở nên hấp dẫn và hoàn hảo không còn có mùi hôi nữa.