Thực phẩm mùa đông chống ung thư

Dùng nhiều các loại trái cây và rau quả là cách chống lại nhiều bệnh mãn tính, một số loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa hoặc chất dinh dưỡng chống bệnh ung thư.

Giảm hen suyễn ở trẻ

Thai phụ bổ sung a xít béo omega 3 trong ba tháng cuối của thai kỳ có thể giảm được 31% nguy cơ đứa trẻ sinh ra bị khò khè mãn tính hoặc mắc bệnh suyễn khi lên 5 tuổi.

Tuyệt chiêu đi giày đẹp mà không đau chân

Có hàng trăm kiểu giày khác nhau cho phái nữ duyên dáng hơn, nhưng kèm theo đó là những hiểm họa bong gân, đau chân mãn tính, sưng gót, gãy mô xương,... Dưới đây là cách khắc phục dành cho bạn.

Giật mình vì cảm giác “kiến bò trong xương”

Nhiều người có cảm giác “kiến bò trong xương”, hoặc phù chân, nóng chân, nặng chân… nghĩ mình bị thiếu canxi, hoặc mắc bệnh về khớp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đó có thể là dấu hiệu sớm của một căn bệnh mãn tính mà giới nhân viên văn phòng hay mắc phải.

TOP