Giảm cân và những tác dụng không ngờ từ củ sắn
Vì sắn chứa rất nhiều calo nên sắn thường bị bỏ qua trong các thực đơn giảm cân. Thực ra, sắn rất giàu magiê, chất xơ, kali và vitamin C. Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, sắn còn có những lợi ích khác dưới đây.