9 dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo bạn đang thiếu magiê, có những dấu hiệu bạn đã từng gặp nhiều lần nhưng hay bỏ qua

Nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu magiê liên quan đến nhiều vấn đề bao gồm mất ngủ, trầm cảm, thèm ăn và mệt mỏi