3 mẹo đi bộ nhanh giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả
Để đi bộ nhanh hơn, hãy tập trung cải thiện kỹ thuật thay vì cố gắng quá mức hoặc thay đổi nhịp đi tự nhiên của bạn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Khám phá môn thể thao lạ, đốt cháy calo bằng các động tác tự vệ
Ngoài giảm cân hiệu quả, bộ môn thể thao body combat còn giúp phái đẹp tăng cường nhiều kỹ năng tự vệ.
6 mẹo giảm mỡ bụng đón Tết, bất ngờ việc nuôi thú cưng đốt cháy 850 calo/ngày
Mỡ bụng được coi là phần khó loại bỏ nhất trên cơ thể nhưng có những mẹo giảm mỡ bụng đón Tết dù nghe lạ hoắc nhưng hiệu quả không ngờ.
5 loại rau hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy rằng việc tăng cường tiêu thụ rau có thể góp phần giảm cân.
6 cách đốt cháy mỡ thừa không cần đến phòng tập gym
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo. Khi thực hiện thường xuyên, chúng sẽ giúp giữ dáng mà không cần đến phòng tập gym.
Bí quyết đốt cháy calo để giảm cân nhanh nhất
Có nhiều cách giúp bạn tiêu thụ calo để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Vì sao Yến Nhi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025?
Quá nhanh: Hải Phòng “cấp tốc” giải phóng mặt bằng để Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng chuẩn bị khởi công dự án 4.000 tỷ chỉ trong 2 tuần nữa
Quán karaoke bố trí nhân viên “đi khách” tại phòng hát
Tổng Bí thư trao danh hiệu Anh hùng LLVTND cho Tổng cục Công nghiệp quốc phòng
Nghệ An: Bắt nhóm đối tượng có nhiều hành vi phạm tội liên quan tới m.a t.úy, thu giữ hàng chục d.ao, ki.ếm
Vụ “Tịnh thất Bồng Lai”: Lê Thanh Nhất Nguyên được tuyên giảm 1 năm tù
Dòng người tiễn biệt 3 nạn nhân trong vụ thảm án ở Đắk Lắk
Tình trạng bất ổn của Phạm Thoại
Công an Nghệ An phá chuyên án mua bán người dưới chiêu bài "việc nhẹ, lương cao", giải cứu thành công 13 nạn nhân
Nghệ An: Vẻ đẹp cuốn hút của cầu Lạch Quèn bắc qua cửa biển
Hé lộ căn nhà siêu mẫu Minh Tú sống cùng chồng Tây
