Dành ra 10 phút để tập 5 động tác đơn giản này mỗi ngày, vòng eo thon gọn, vóc dáng săn chắc cực nhanh

Nếu đang muốn giảm cân, đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng nhất, hãy thử nghiệm các bài tập từ Brightside. Điều đặc biệt ở phương pháp tập luyện này là chỉ mất khoảng 10 phút mỗi ngày.