Bí quyết ăn thịt đỏ vừa bổ dưỡng, vừa an toàn

Thịt đỏ giàu dưỡng chất nhưng ăn nhiều có thể tăng nguy cơ bệnh tim, ung thư. Người tiêu thụ thường xuyên cần điều chỉnh hợp lý.