Có nên uống nước sau khi ăn trái cây?
Trái cây chứa một lượng nước nhất định. Do đó, nhiều người băn khoăn rằng uống nước sau khi ăn trái cây có cần thiết hay thậm chí là lành mạnh không?
Có nên uống nước sau khi ăn trái cây?
Trái cây chứa một lượng nước nhất định. Do đó, nhiều người băn khoăn rằng uống nước sau khi ăn trái cây có cần thiết hay thậm chí là lành mạnh không?
Han Gisol xinh đẹp tựa búp bê.
Không ăn trái cây đông lạnh, ăn trái cây thay vì ép... là những nguyên tắc bạn cần nhớ khi ăn trái cây.
Sau trận ốm nặng, chị Thanh không còn cảm giác thèm ăn cơm, thậm chí nếu cố ăn chị sẽ bị tức ngực và khó chịu. Từ đó, người phụ nữ này không ăn cơm và thức ăn hàng ngày.
Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe.
Một tâm lý chung của người bệnh tiểu đường là… xa lánh trái cây, vì sợ hấp thu thêm… đường. Thực tế trái cây cung cấp một nguồn chất xơ rất tốt cho cơ thể vì có cả 2 nhóm chất xơ hòa tan và không hòa tan.