Lợi ích ít được biết đến của việc thêm quả sung vào chế độ ăn uống hàng ngày

Quả sung chín chứa rất giàu các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng khác. Sau đây là 10 lợi ích sức khỏe mà bạn nên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống mỗi ngày.