Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân?
Nhiều ý kiến trái chiều xung quanh việc có nên bỏ bữa ăn sáng để giảm cân theo xu hướng "nhịn ăn gián đoạn" đang được nhiều người trẻ áp dụng
Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân?
Nhiều ý kiến trái chiều xung quanh việc có nên bỏ bữa ăn sáng để giảm cân theo xu hướng "nhịn ăn gián đoạn" đang được nhiều người trẻ áp dụng
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng với hy vọng giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc nhịn ăn sáng có thể tạo ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ tăng cân.
Thường xuyên không ăn sáng bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh, thiếu hụt chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tạo viêm trong cơ thể...
Một bé trai 8 tuổi tại phía đông Trung Quốc đã nhịn bữa sáng trong suốt 2 năm để dành tiền hỗ trợ điều trị cho người em mắc bệnh ung thư.