Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.
Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.
Việc tập thể dục tại nhà là lựa chọn của nhiều chị em, dù không phải mùa dịch. Chỉ cần bỏ ra vài phút trong ngày, với các động tác thể dục đơn giản, chị em có thể vận động vào bất kì thời gian nào, vừa giúp giảm cân, giữ dáng vừa giảm căng thẳng và duy trì thể trạng sức khỏe.
Giá một giờ sử dụng dịch vụ massage bằng rắn tại tiệm Dreaming Goddess ở New York, Mỹ, là khoảng 300 USD.