Chân dung sao nữ U60 xinh đẹp, vòng eo chỉ 58cm nhờ bí quyết "kỳ lạ"

Nữ diễn viên Tiêu Tường thường xuyên xuất hiện trước công chúng với trang phục bắt mắt, làm tóc và tạo nhiều kiểu dáng khác nhau để cho ra những bức hình ấn tượng. Thậm chí, Tiêu Tường còn thực hiện loạt động tác yoga khó, khoe dáng đẹp nuột nà. Đây cũng là bộ môn gắn bó với người đẹp này trong suốt hơn 10 năm nay, giúp cô giữ sắc vóc "trẻ mãi không già". Được biết, đây là bộ ảnh lịch thứ 28 của cô, nhằm bán gây quỹ từ thiện.

Nữ diễn viên chăm tập yoga để có vòng eo 58cm.

Sau nhiều năm tập yoga và luyện thư pháp, cô không những cải thiện được vóc dáng, tinh thần được thư giãn, thoải mái hơn mà những cơn đau cổ vai gáy cũng không còn.

Tiêu Tường cũng cho hay cô hài lòng với cuộc sống hiện tại và luôn cảm thấy hạnh phúc. "Mong mọi người hãy trân trọng tất cả những gì chúng ta đang có hiện tại. Chưa có tình yêu cũng không sao. Đừng ép buộc, cứ tự nhiên là đẹp nhất", cô chia sẻ.

Đời thường nữ diễn viên rất giản dị.

Tiêu Tường nổi tiếng với vai trò diễn viên, tham gia diễn xuất trong nhiều dự án đình đám như: Tiểu lý phi đao, Bên nhau nơi chân trời,.... Những năm 1980-1990, Tiêu Tường, sao nữ Đài Loan (Trung Quốc) được ca ngợi là "Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan" hay "biểu tượng nhan sắc Đài Loan" cùng với những cái tên như: Vương Tổ Hiền, Châu Huệ Mẫn, Chung Sở Hồng. Tiêu Tường hiện không còn đóng phim. Cô chỉ tham dự một số sự kiện, phát hành sách ảnh, ghi hình quảng cáo.

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Tiêu Tường ở độ tuổi U60.

Nữ diễn viên Tiêu Tường cao 1m70, nặng 45kg, vòng eo chỉ 58cm. Bên cạnh yếu tố thừa hưởng gen di truyền từ mẹ thì việc chăm sóc tốt cho bản thân trong nhiều năm qua, giúp cô duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, không tuổi. Chính sao nữ này từng chia sẻ: "Nhiều người hay hỏi tôi rằng 'cô có sợ già không'. Câu trả lời của tôi lúc nào cũng là 'tại sao tôi phải sợ những thứ không tồn tại, cứ gọi tôi là yêu tinh trẻ mãi cũng được'".

Để giữ vóc dáng thanh mảnh mỗi ngày, phần lớn thời gian cô dành cho việc tập yoga, chép kinh phật, luyện thư pháp và chăm sóc bản thân. Cô cũng thường xuyên chia sẻ clip tập luyện, bí quyết ăn uống lên trang cá nhân. Tập từ 30 phút đến 1 tiếng yoga mỗi ngày giúp cô duy trì được sự dẻo, săn chắc cho cơ thể. Bên cạnh đó, các động tác trong yoga cũng có tác động tích cực đến làn da, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Luyện thư pháp là một trong những cách rèn luyện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần từ bên trong tốt nhất. Mỗi nét viết của thư pháp đều giúp người viết duy trì sự tập trung trong cơ thể và tâm trí, giúp nuôi dưỡng tinh thần, tăng sức bền, tính kiên nhẫn và sự minh mẫn của tinh thần, từ đó tác động đến thể chất.

Người đẹp từng chia sẻ, cô thường đi ngủ lúc 8h tối và thức dậy vào 4h sáng. Nhiều năm nay, người đẹp đã duy trì đều đặn thói quen này để trẻ lâu. Thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm nghe tưởng bình thường nhưng khung giờ cụ thể mà mỹ nhân xứ Đài lựa chọn lại có phần "kỳ lạ".

Không chỉ chú trọng về giấc ngủ, chế độ ăn uống nữ diễn viên cũng rất quan tâm. Cô ăn chủ yếu là rau xanh, hoa quả và ăn ít tinh bột. Tiêu Tường chia nhỏ bữa ăn, không ăn no. Song, thỉnh thoảng cô cũng nuông chiều bản thân bằng việc ăn khuya và hoặc một số đồ ngọt, đồ chiên rán.

Tác giả: Trúc Chi (t/h)

Nguồn tin: nguoiduatin.vn