Học cách chăm sóc để có làn da căng mượt như 'Người đẹp ảnh' Vũ Thúy Quỳnh

Là người của công chúng, việc thường xuyên phải trang điểm là điều không thể tránh khỏi. Vũ Thúy Quỳnh lại hoạt động khá mạnh ở mảng lookbook nên cô rất chú trọng đến việc chăm sóc da mặt. 

Nhan sắc sáng bừng của Vũ Thúy Quỳnh nhờ chăm lo tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống khoa học.

Người đẹp đến từ Điện Biên cho biết, đi thi hoa hậu là một phần lớn động lực để cô thay đổi bản thân: "Tôi luôn tập luyện nghiêm khắc, đưa bản thân mình vào kỉ luật và khuôn khổ. Để có cơ thể săn chắc như bây giờ bản thân tôi cũng phải từ bỏ những thói quen mà mình rất thích như ăn đồ ngọt, ăn mì tôm. Tôi là một người quan tâm nhiều tới sức khoẻ vì vậy em luôn có chế độ ăn uống khắt khe và không buông thả bản thân".

Lúc tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, mặc dù là một tân binh mới nhưng chính gương mặt xinh đẹp của mình đã giúp cô chiến thắng danh hiệu "Người đẹp Ảnh". Vũ Thúy Quỳnh sở hữu làn da trắng ngần, đặc biệt là gương mặt không tỳ vết.

Để có được visual xinh xắn như ở thời điểm hiện tại, Vũ Thúy Quỳnh tự lên thực đơn ăn uống rất khoa học. Cô chia sẻ nhỏ bữa ăn thành những thực đơn riêng biệt: " Sáng ngủ dậy, tôi sẽ uống 1 ly nước ấm và thường ăn những đồ khô như ngũ cốc cùng sữa chua hoặc sữa tươi không đường, hoa quả t và trứng gà luộc.

Tôi sẽ uống nước chia đều vào các khung giờ sau ăn sáng và sau ăn trưa. Uống ít nước vào buổi tối. Buổi trưa, tôi thường tự nấu ăn tại nhà và ăn những món ăn không nhiều gia vị, ít dầu mỡ bổ sung nhiều chất xơ.

Tôi thường ngủ trưa khoảng 30 phút, sau đó tự ép một ly nước cam không đường để bổ sung vitamin C cho da. Buổi tối, tôi thường ăn trước 8h tối và chỉ ăn rau, đặc biệt là tôi không ăn cơm vào buổi tối".

Cô mách lẻo chị em phụ nữ nên uống một ly nước cam không đường để khiến da khỏe mạnh.

Từng là một cô gái gầy gò và rất tự tin về ngoại hình. Vũ Thúy Quỳnh cũng đưa ra những lời khuyên bổ ích, lành mạnh cho các cô gái trẻ nếu muốn sở hữu cơ thể khỏe mạnh, làn da trắng hồng, không nếp nhăn. Khi được hỏi về quy trình chăm sóc da, cô bật mí: "Ngày trước da của tôi có rất nhiều mụn. Từ lúc biết cách chăm sóc và tìm hiểu sâu về skin-care và đi spa thường xuyên, đến giờ tôi khá hài lòng với làn da của mình. Chia sẻ cho mọi người một bí quyết để da luôn khoẻ mạnh đó là mỗi ngày uống đủ nước và bổ sung một ly nước cam tươi không đường".

Tác giả: Hương Bi

Nguồn tin: saostar.vn