Cựu VĐV thể dục dụng cụ tập gần 10 môn thể thao để có body nóng bỏng

Shin Soo Ji sở hữu hình thể nóng bỏng.

Shin Soo Ji (sinh năm 1991) là cựu vận động viên thể dục nhịp điệu nổi tiếng tại Hàn Quốc. Cô từng 3 lần tham gia Giải vô địch thế giới, là thành viên của đội tuyển Olympic Hàn Quốc 2008, giành huy chương đồng toàn năng tại Giải vô địch châu Á năm 2009 và là thành viên của đội thể dục dụng cụ Hàn Quốc năm 2010,... Song vào cuối năm 2010, cô quyết định giải nghệ. Hiện tại, Shin Soo Ji là bình luận viên tại các thế vận hội, chương trình thể thao trong nước, quốc tế, tham gia các gameshow truyền hình và làm mẫu thời trang, làm đẹp.

Mới đây, cô gây chú ý khi chia sẻ thông tin sẽ góp mặt trong chương trình Physical: 100 Season 2 - Underground (Thể chất: 100) - show truyền hình giải trí quy tụ 100 người chơi có điểm chung là sở hữu thân hình khỏe khoắn. Các thí sinh đến chương trình với tham vọng chứng minh sức mạnh thể chất của mình và chạm tay đến số tiền thưởng hấp dẫn - 300 triệu won (hơn 5,7 tỉ đồng). Cô được kỳ vọng sẽ có phần thể hiện ấn tượng, giành được giải cao tại chương trình năm nay.

Loạt khoảnh khắc khoe dáng trong chuyến du lịch Đà Nẵng của Shin Soo Ji gây chú ý.

Mới đây, cô cũng gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh đến du lịch biển Đà Nẵng, Việt Nam. Trong những bộ đồ bơi bó sát thân hình, cắt khoét vừa phải, mỹ nhân U40 này khoe hình thể nuột nà, săn chắc. Hiện tại, cô tập gần 10 bộ môn khác nhau, gồm: gym, pilates, bowling, tennis, golf, bắn cung, múa cột, chạy bộ, bơi lội.

Nhiều người tỏ ra bất ngờ khi biết cô tham gia nhiều bộ môn thể thao. Trang cá nhân của cô hầu hết là những hình ảnh/clip tập luyện hàng giờ đồng hồ. Shin Soo Ji cho hay cô không gặp khó khăn trong việc tập luyện nhiều bộ môn khác nhau, bởi là dân thể thao chuyên nghiệp, từng có nhiều năm thi đấu, tập luyện nên cô luôn kết hợp cùng với huấn luyện viên cá nhân, để xây dựng những bài tập phù hợp, với từng giai đoạn, đáp ứng mục đích và tình trạng thể chất. Bên cạnh đó, cô yêu thể thao và muốn tìm hiểu nhiều bộ môn khác nhau.

Cô nàng tập luyện nhiều bộ môn khác nhau để giữ dáng đẹp.

Hiện tại, Shin Soo Ji tập pilates, golf và bowling là chủ yếu. Những bộ môn khác, cô sẽ duy trì khoảng 1-2 buổi/tuần. Vì muốn có hình thể dẻo dai, khỏe khoắn chứ không ''xây'' body mình dây nên người đẹp 9X không quá khắt khe trong chế độ ăn uống. Cô chỉ hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ,... Đồng thời, sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng, cung cấp protein, vitamin cần thiết cho cơ thể.

Shin Soo Ji từng chia sẻ cô không cầu kỳ trong chế độ chăm sóc da, thường xuyên để mặt mộc và chú trọng dùng kem chống nắng.

Tác giả: Minh Hà

Nguồn tin: nguoiduatin.vn