Mùa đông tắm bằng nước nóng hay nước lạnh mới tốt cho da?

Tắm rửa là bước chăm sóc da cơ bản mà mỗi chúng ta làm hàng ngày. Vào mùa đông da thường yếu và dễ bị mất nước nên đòi hỏi sự chăm chút hơn khi vệ sinh làm sạch, nhằm tránh da tồi tệ thêm. Tuy nhiên nhiều người lại không biết nên để nhiệt độ nước thế nào cho phù hợp, thường sử dụng nước quá nóng.

Mùa đông nên tắm bằng nước ấm để tốt cho da. (Ảnh minh hoạ)

Mùa đông không nên sử dụng nước lạnh, cũng không nên sử dụng nước nóng, chúng ta nên sử dụng nước đủ ấm. Việc nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ làm mạch máu giãn nở, gây tác động không có lợi cho da.

Nếu sử dụng nước nóng sẽ làm cho da khô, bóng tróc, khó chịu, thậm chí là ngứa, viêm da. Điều này rất ít người để ý vì gần như cái thói quen sử dụng nước nóng trong mùa đông là thường quy.

Ngược lại, nước quá lạnh thì sẽ khiến cho các lỗ chân lông se lại, các chất bẩn sẽ không thể thoát ra ngoài gây viêm tắc lỗ chân lông.

Tốt hơn hết bạn nên sử dụng nước tắm, rửa mặt có nhiệt độ 35 đến 40 độ C, giúp làm sạch da tốt hơn mà không gây bất lợi đến sức khỏe của làn da.

Tác giả: TS. BS. LÃ HÀ

Nguồn tin: Báo VTC News