Bí quyết chăm sóc da đẹp 'không tì vết' của loạt sao nữ đình đám

Nữ ca sĩ Jennifer Lopez có làn da mơ ước ở tuổi u60.

Jennifer Lopez

Ở độ tuổi ngoài 50, nữ ca sĩ Jennifer Lopez vẫn giữ được cho mình sắc xuân cuốn hút khiến nhiều người đặt biệt danh cho cô là J.Glow (J rạng ngời). Bất chấp lịch trình bận rộn từ đóng phim, sản xuất âm nhạc hay chăm sóc con, Jennifer Lopez vẫn luôn dành thời gian chăm sóc làn da của mình. Bởi, khi tuổi tác càng cao, quy trình dưỡng da càng cần được quan tâm hơn.

Trong một bài phỏng vấn với InStyle vào năm 2018, Jennifer Lopez đã chia sẻ: “Bí quyết của tôi là luôn ngủ đủ giấc. Tôi không muốn căng thẳng cả ngày dài và đến khi ngủ thì không được tròn giấc. Dù có thế nào, tôi vẫn ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày”.

Jennifer Lopez luôn tin tưởng rằng, nếu muốn duy trì vẻ đẹp, chúng ta còn phải chăm sóc bản thân từ bên trong. Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến làn da.

Nữ ca sĩ nhấn mạnh: “Chăm sóc da là công việc từ bên trong”. Điều này đồng nghĩa với việc cô luôn tuân thủ chế độ ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để cơ thể cũng như làn da có thể phục hồi, tái tạo.

Song song thói quen ăn uống lành mạnh, Jennifer chăm tập luyện. Cô áp dụng các phương pháp tập luyện cường độ cao nhiều năm nay. Bà mẹ hai con cũng ý thức cao về việc giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ giúp đẩy lùi lão hóa từ trong ra ngoài.

Miranda Kerr

Cựu thiên thần Victoria’s Secret khiến nhiều người ngưỡng mộ vì thân hình gợi cảm và khỏe khoắn. Dù xuất hiện ở bất cứ đâu, trong bất kỳ bộ trang phục nào, người ta cũng nhìn thấy một Miranda siêu quyến rũ.

Miranda Kerr gợi cảm từ thân hình nóng bỏng, nuột nà, đôi má lúm đồng tiền duyên dáng cùng gương mặt luôn tươi tắn, rạng rỡ với làn da không tì vết.

Miranda Kerr chia sẻ rằng, cô rất kiên định với thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và tối. Quy trình dưỡng da vào buổi tối của nàng mẫu bao gồm các bước tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ và sử dụng kem dưỡng ẩm tích hợp 3 công dụng siêu cấp nước, làm sáng, chống lão hóa. Ngoài ra, vào buổi sáng, Miranda Kerr kết hợp thêm massage mặt để kích thích tuần hoàn máu để làn da trở nên tươi trẻ, rạng ngời.

Không chỉ nuôi dưỡng làn da từ bên ngoài, người đẹp còn chăm chỉ cung cấp dinh dưỡng để làn da được đẹp từ sâu bên trong. Nước ép cần tây là lựa chọn yêu thích của nàng mẫu sinh năm 1983. Cô bắt đầu mỗi sáng bằng nước ép cần tây giúp hỗ trợ chống viêm. Ngoài ra, cần tây còn chứa các khoáng chất vitamin kích thích tăng độ sáng của da, cải thiện vùng da xỉn màu hiệu quả.

Bên cạnh tất cả những phương pháp dưỡng da, quan trọng hơn cả với cô nàng cựu thiên thần của Victoria’s Secret vẫn là giữ cho bản thân sự thoải mái, bình yên, luôn mỉm cười để có thể luôn tỏa sáng từ tận bên trong. Luôn có một lối sống, suy nghĩ tích cực đã là liều thuốc quý báu nhất.

Olivia Wilde

Không chỉ là ngôi sao có tiếng về khả năng làm phim, diễn xuất tại Hollywood, Olivia Wilde còn là một phụ nữ quyến rũ, xinh đẹp. Chia sẻ về bí quyết chăm sóc da của mình, nữ diễn viên cho biết, mỗi sáng thức dậy, cô thường rửa mặt, dưỡng ẩm.

Sau đó, cô dùng kem dưỡng để chăm sóc da kèm kem chống nắng có chỉ số SPF 30. Buổi tối, trước khi đi ngủ, cô cũng thoa kem dưỡng ẩm. Theo Olivia, việc chăm sóc da từ khi còn trẻ là vô cùng cần thiết.

Olivia Wilde từng được vinh danh là người phụ nữ ăn chay đẹp nhất hành tinh do Hội Bảo vệ động vật Mỹ bình chọn. Cô hân hạnh đón nhận danh hiệu và nói rằng, bản thân rất vui vì trở thành người truyền cảm hứng cho các bạn trẻ. Ăn chay giúp cô vừa có làn da và vóc dáng đẹp hơn, vừa có thể bảo vệ động vật và hạn chế các tác hại từ thịt động vật gây nên.

Nữ diễn viên chia sẻ, cô thường ăn món salad trộn chung với nhiều loại rau tươi và sốt giấm đơn giản. Để điểm tâm, cô thường dùng một tô ngũ cốc trộn chung với rau gia vị. Trong đó cũng có cải xoăn, trứng luộc, vài miếng thịt xông khói và phô mai riccota.

Rihanna

Sự nghiệp thăng hoa giúp Rihanna có được danh tiếng, sự ủng hộ của khán giả và giới chuyên môn đánh giá cao. Người đẹp gốc Barbados có một lượng fan khổng lồ. Cô cũng nổi tiếng bởi vẻ ngoài hút hồn, gu thời trang sành điệu, độc đáo, giọng hát hay và sự quyến rũ tự nhiên.

Lý do đằng sau làn da đẹp và không tì vết của Rihanna là tình yêu cô dành cho những sản phẩm chăm sóc hoàn hảo. Rihanna tiết lộ rằng, cô sử dụng tổng cộng 3 sản phẩm bao gồm các loại gel mang lại cho đôi má tông màu hoàn hảo. Nhờ “vũ khí” này, làn da như sáng màu hơn và loại bỏ tất cả các loại khuyết điểm.

Sau khi sinh em bé, nữ nghệ sĩ được cho là đã phải quay trở lại tập luyện chăm chỉ cho sự xuất hiện tại Super Bowl đầu năm vừa rồi. Tại cuộc họp báo của Apple Music vào tháng 2, nữ ca sĩ “We Found Love” nói rằng, những thử thách về thể chất luôn vô cùng lớn.

Trước đây, các bài tập yêu thích của cô bao gồm cardio năm lần một tuần thông qua đạp xe, chạy bộ, nhảy dây... Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng vô cùng chú trọng tới chế độ dinh dưỡng. Rihanna có một đầu bếp riêng để cố gắng kết hợp các hương vị từ quê hương của cô và sáng tạo nên những món ăn lành mạnh.

Tác giả: Vân Huyền (TH)

Nguồn tin: Báo Giáo dục & Thời đại