VĐV bóng chuyền cao gần 1m80, dáng như người mẫu "gây thương nhớ" mỗi lần ra sân thi đấu

Bộ tư lệnh Thông Tin là nơi hội tụ nhiều cô gái xinh đẹp nhất làng bóng chuyền Việt Nam. Ở các thế hệ trước có  Phạm Kim Huệ, Phạm Thị Yến, Phạm Thị Thu Trang, Trần Thị Thảo... thì ở đội hình trẻ hiện nay có một số cái tên nổi bật như Nguyễn Linh Chi, Trần Việt Hương, Nguyệt Anh, Hoàng Thị Kiều Trinh, Âu Hồng Nhung, Nguyễn Thanh Hương,...

Nguyễn Thị Phương đang chơi ở vị trí chủ công cho Bộ tư lệnh Thông Tin.

Trong đó, Nguyễn Thị Phương sinh năm 1999, quê ở Hoài Đức, Hà Nội, hiện đang là nữ VĐV bóng chuyền gây chú ý khi chơi ở vị trí chủ công. Với lối chơi mạnh mẽ, quyết liệt, Nguyễn Thị Phương đã góp phần quan trọng giúp Bộ tư lệnh Thông Tin giành được giải vô địch Giải bóng chuyền Quốc gia Việt Nam năm 2020 và 2021.

Cô sở hữu chiều gần 1m80, vóc dáng săn chắc, cân đối cùng gương mặt xinh dịu hiền và nụ cười tỏa nắng. Nhờ có ngoại hình nổi bật, tại giải bóng chuyền VĐQG 2022, Nguyễn Thị Phương từng có tên trong danh sách các ứng viên Hoa khôi của giải.

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp, dịu hiền, Nguyễn Thị Phương từng có tên trong danh sách các ứng viên Hoa khôi của giải bóng chuyền VĐQG 2022.

Ở ngoài đời, Nguyễn Thị Phương có gu ăn mặc đơn giản, năng động.

Sở hữu thân hình cao ráo, săn chắc, Nguyễn Thị Phương thử nghiệm nhiều phong cách khác nhau.

Là một VĐV bóng chuyền, nên Phương rất có ý thức trong việc giữ gìn vóc dáng vì thừa cân có thể gây ảnh hưởng đến khả năng di chuyển hoặc bật nhảy. Ngoài việc trau dồi kỹ thuật thì Phương còn tập luyện thêm các bài bổ trợ để có được một sức khỏe tốt và dáng người săn chắc. Đặc thù của bóng chuyền là các động tác đón, đỡ, phát bóng, tiêu hao khá nhiều thể lực nên Phương cùng các đồng đội phải tập kháng lực cũng như các bộ môn khác như chạy bền, nâng tạ, bật cao để rèn luyện sức mạnh, sức bền cơ bắp.

Do phải hoạt động thể lực nhiều nên Nguyễn Thị Phương không gặp khó khăn trong việc giảm cân.

Cô cũng không ăn kiêng để đảm bảo cơ thể luôn có đủ chất dinh dưỡng và nhiều năng lượng do tần suất tập luyện cả sáng lẫn chiều. Dù không tính toán quá kỹ càng lượng calo nạp vào cơ thể nhưng cô cùng đồng đội khác vẫn được huấn luyện viên hướng dẫn cách ăn uống phù hợp với chỉ số TDEE của bản thân. 

Tác giả: Mộc Miên

Nguồn tin: nguoiduatin.vn