Tăng sex, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

Kết quả công trình nghiên cứu được công bố trên National Library Of Medicine (Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ) có thể gói gọn: “Sex phát huy hiệu ứng tích cực giảm thiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh hệ tim mạch khác”.

1165 người nhóm tuổi 40-70 tình nguyện tham gia dự án. Các nhà nghiên cứu theo dõi cuộc sống các tình nguyện viên liên tục 16 năm, đặc biệt tìm hiểu mối quan hệ tương tác giữa hoạt động tình dục và sức khỏe tim mạch của họ.

Ảnh minh họa

Dựa vào cơ sở dữ liệu thu thập, nhóm nghiên cứu rút ra, những người đàn ông thực hành “chuyện ấy” 2-3 lần/tuần, nguy cơ xuất hiện bệnh tim thấp hơn tới 45% so với người duy trì chế độ yêu 1 lần/tháng.

Công trình nghiên cứu có ý nghĩa quan trọng ở thực tế: Các nhà khoa học không dựa vào duy nhất chứng cứ đối tượng thực hành (hoặc không) sex, mà cả hàng loạt yếu tố khác, như tình trạng sức khỏe chung, có bệnh áp huyết cao (hoặc không), nghiện (hoặc không) thuốc lá. Kết quả, bất chấp tất cả, sex thường xuyên, tích cực đóng vai trò quyết định giảm thiểu nguy cơ xuất hiện bệnh hiểm.

Lý do “chuyện ấy” phát huy tác dụng tuyệt vời với sức khỏe? Có thể giải thích theo 2 cách. Thứ nhất, hoàn toàn tự nhiên, người khỏe mạnh có libido (ham muốn thầm kín) cao hơn. Họ dẻo dai hơn, thể hình hấp dẫn hơn với nửa thứ hai và có khả năng yêu nhiều hơn đồng loại bình thường.

Cách lý giải thứ hai đơn giản hơn: Sex là dạng hoạt động thể chất giúp cơ thể đốt cháy năng lượng dư thừa và tăng nhịp tim, 2 yếu tố hết sức quan trọng duy trì phong độ như ý, đặc biệt với người sau tuổi 40. Thực hành sex, thực tế là một dạng bài tập nâng cao sức khỏe toàn diện.

Nếu bổ sung thêm chứng cứ, sex cắt giảm đáng kể nồng độ adrenaline, noradrenalin và cortisol, những hormone stress, việc thường xuyên sex xứng đáng là đơn thuốc thật sự hoàn hảo.

Tác giả: Ngọc Báu

Nguồn tin: Báo Tiền Phong