Ngồi văn phòng cả ngày có cần dùng kem chống nắng không? Hiểu lầm về kem chống nắng ít người biết

Nếu bạn mong muốn có được làn da tươi trẻ như tuổi đôi mươi thì kem chống nắng là món skincare bạn nên đầu tư và sử dụng mỗi ngày. Vậy nhưg ai cũng biết là nên thoa kem chống nắng khi ở ngoài trời để bảo vệ da khỏi cháy nắng, nhưng nếu ở trong bóng râm các cô gái thường rất lười sử dụng kem chống nắng. Vậy nếu ngồi làm việc văn phòng cả ngày thì có cần sử dụng kem chống nắng không?

Mời bạn cùng Saostar tìm hiểu về vấn đề này nhé! 

Kem chống nắng là sản phẩm skincare quá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên không ít người vẫn chưa biết có nên sử dụng kem chống nắng khi ngồi văn phòng hay không? Nguồn ảnh: Kelsey Curtis.

Hiểu lầm về định nghĩa ánh sáng và ánh nắng

Do quen dùng từ kem chống nắng (sunscreen) nên các cô gái cũng mặc định phải là ánh nắng mới cần chống. Thế nhưng thực tế bạn cần bảo vệ làn da khỏi "ánh sáng ngày" (daylight) chứ không chỉ có "ánh nắng" .

Điều ngày có nghĩa là bạn phải sử dụng kem chống nắng bất kỳ thời điểm nào từ lúc mặt trời mọc đến khi mặt trời lặn. Ánh sáng ngày có thể gây hại ở mọi điều kiện thời tiết, dù là trời mưa, mây mù thì nếu cứ là ánh sáng ban ngày bạn đều phải dùng kem chống nắng. Vì trong ánh sáng sẽ luôn chứa các tia A (UVA), tia B (UVB), UVC gây hại cho da.

Lớp màng bảo vệ của kem chống nắng không phải là chống ánh nắng chói chang như bạn nghĩ mà thực chất là chống ánh sáng ngày. Vậy nên dù trong thời tiết nào thì khi có ánh sáng ngày bạn đều cần chống nắng. Nguồn ảnh: Sunny

Bên cạnh đó, ngoài ánh sáng ngày tự nhiên từ mặt trời còn có một tác nhân gây hại da khác mà bạn ít để ý đến chính là ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng rất gây hại cho làn da của bạn. Đặc biệt là với dân văn phòng với không gian làm việc rất nhiều máy tính và điện thoại. 

Tác hại từ ánh sáng xanh lên da

Cứ ngỡ là ngồi trong phòng kín cả ngày sẽ được an toàn với ánh nắng, nhưng thực chất ngồi cả ngày trong phòng kín với nhiều thiết bị điện tử sẽ vô tình “tạo cơ hội” cho ánh sáng xanh dễ dàng làm hại da.

Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh, làn da của bạn sẽ bị kích thích sự hình thành của các gốc tự do. Đó là lý do góp phần phá hủy collagen và elastin, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa da. Kết quả mà bạn nhận được chính là sự xuất hiện của các nếp nhăn và làn da dần mất đi độ đàn hồi tự nhiên.

Bên cạnh đó ánh sáng xanh còn có thể tăng sản xuất sắc tố làm làn da bạn sạm màu, xuất hiện nhiều vết tàn nhan và đốm nấu.

Dù ngồi trong phòng kín có máy lạnh cả ngày không có ánh sáng ngày lọt vào văn phòng thì bạn cũng phải sử dụng kem chống nắng là vì các thiết bị điện tử có thể phát ra các tia ánh sáng xanh gây hại da bạn. Nguồn ảnh: Sunny

Bởi lẽ đó, nếu bạn muốn có làn da khoẻ đẹp, chắc chắn bạn nên sử dụng kem chống nắng dù ngồi trong văn phòng cả ngày vẫn là điều hết sức cần thiết. 

Tác giả: Lê My

Nguồn tin: saostar.vn