Điều gì xảy ra với cơ thể khi thức dậy sớm vào buổi sáng?

Đối với rất nhiều người, ngủ dậy sớm là việc rất khó thực hiện đều đặn khi cơn buồn ngủ giữ bạn nằm lại giường lâu hơn. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, dậy sớm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn một cách rõ rệt.

Cả làng đi bắt ốc bươu vàng, cứu lúa

Thời điểm này, bà con nông dân xã Hòa Sơn (Đô Lương) đang khẩn trương ra đồng bắt ốc bươu vàng hại lúa. Sáng sớm chưa rõ mặt người, trên các cánh đồng đã nhộn nhịp người đi bắt ốc.

Tháp 27 tầng bốc cháy ở London

Một tòa tháp chung cư 27 tầng ở thủ đô London, Anh, bốc cháy sáng sớm nay, nhiều người có thể vẫn còn mắc kẹt phía trong.

Tết Đoan Ngọ: 5 điều không nên bỏ qua khi cúng gia tiên

Tết Đoan Ngọ (ngày 5/5 âm lịch) ở Việt Nam, dân gian còn gọi ngày là Tết giết sâu bọ. Vào ngày này chúng ta phải giết sâu bọ ngay khi thức dậy vào sáng sớm và giết sâu bọ bằng thức ăn, nhất là bằng rượu nếp, bánh tro và hoa quả…

Nam thanh niên gục chết trước cổng công viên

Sáng sớm ngày 14/4, trước cổng công viên Hội An, Tp. Thanh Hóa (Thanh Hóa), người dân đã phát hiện thi thể một nam thanh niên (chưa rõ danh tính, SN 1983, trú tại tỉnh Điện Biên) gục chết trên vỉa hè.

'Tiệc giải oan' bên chân cầu Hòa Đông

Nằm nép bên chân cầu Hòa Đông, ngôi nhà của gia đình anh Trần Văn Uống (xã Hòa Đông, thị xã Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng) từ sáng sớm đã trở nên vui vẻ hẳn, anh chị em ở gần tập trung về nấu ăn cho các con trước giờ được minh oan.

Đội "Tàu 67" trúng đậm, lãi hàng trăm triệu sau chuyến biển

Sáng sớm ngày 7/4, tại bến Lạch Cờn, nhiều tàu cá của ngư dân Hoàng Mai cập bến ăm ắp các loại cá, trong đó, có nhiều loại hải sản xuất khẩu cho giá trị cao. Đặc biệt là đội tàu cá dự án 67 đi nghề lưới rê thu, sau mỗi chuyến biển từ 10 – 15 ngày cho thu nhập từ 200 – 300 triệu đồng, nhiều tàu có thu nhập xấp xỉ 400 triệu đồng.

DU LỊCH - KHÁM PHÁ Mây vờn lưng núi lúc bình minh ở Tà Năng – Phan Dũng

Có lẽ cung trekking đẹp nhất Việt Nam Tà Năng – Phan Dũng đã không còn xa lạ với dân phượt nữa, và tôi cũng thế, ít nhất được 2 lần đặt chân khám phá. Thế nhưng, cảnh tượng bình minh lúc sáng sớm, mây vờn lưng núi nơi đây đã để lại trong tôi biết bao cảm xúc dạt dào.

TOP