Để bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản nhất
Xoa bóp bụng, tắm vòi hoa sen... là cách giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Thon gọn và săn chắc với bài tập đi bộ 25 phút
Đi bộ luôn là bài tập đơn giản và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hiểu được điều đó, Jenny Abouobaia, huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, chủ sở hữu của Squat Til You Drop đã đưa ra gợi ý bài tập đi bộ 25 phút giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn.
Nhan sắc khả ái, cô giáo mầm non xứ Nghệ khiến dân tình xao xuyến
Sở hữu gương mặt khả ái và thân hình với body săn chắc, cô giáo mầm non xứ Nghệ có tên Cao Thùy Linh trở thành gương mặt hot trên MXH khiến ai ngắm cũng phải xao xuyến.
7 bí quyết giúp bạn có cơ bụng săn chắc hơn
Để có cơ bụng săn chắc, liệu bạn chỉ đơn giản thực hiện vài động tác gập người mỗi ngày là đã có thể lộ rõ các múi cơ hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Bí quyết săn chắc da mặt sau tuổi 30
Sau tuổi 30, cơ thể giảm sản xuất các thành phần có lợi cho da, ngược lại làm tăng các men tiêu hủy cấu trúc nền của da. Đồng thời, tác động từ môi trường bên ngoài khiến da không được chăm sóc đúng cách dẫn đến việc da kém đàn hồi, nhăn nheo.
Những cách làm săn chắc làn da lỏng lẻo sau sinh bạn không thể bỏ qua
Massage bằng tinh dầu, uống nhiều nước và những cách làm dưới đây sẽ giúp cơ thể phụ nữ nhanh chóng phục hồi sau sinh.
Chuỗi 6 bài tập giúp thay đổi cơ thể chỉ sau một tháng
Kiên trì thực hiện các bài tập này hàng ngày, bạn sẽ thấy cơ bắp săn chắc, cơ thể khỏe đẹp, thon gọn chỉ sau một tháng.
Đây là cách mà các bà mẹ có thể thực hiện để làm săn chắc lại da bụng chảy xệ sau khi sinh
Rạn da, bụng chảy xệ luôn là nỗi ám ảnh đối với các bà mẹ sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có một số cách mà các bà mẹ có thể áp dụng để cải thiện điều này.
Chăm chỉ uống 6 loại nước có tác dụng tăng cường trao đổi chất này, vóc dáng sẽ săn chắc cực nhanh
Những thức uống từ nguyên liệu tự nhiên sau đây có tác dụng "thần kỳ" trong việc tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân và được các bác sĩ khuyên dùng.
Á hậu Hoàng Thùy khoe thân hình săn chắc với bikini nóng bỏng
Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2018 Hoàng Thùy vừa bất ngờ tung bộ ảnh bikini quyến rũ vừa khẳng định cá tính mạnh mẽ, bản lĩnh vừa có chút gai góc.
Chỉ cần dùng 5 hỗn hợp tự chế này da nhăn nheo đến mấy cũng săn chắc, trẻ trung
Nếu muốn sở hữu làn da trẻ trung như tuổi đôi mươi chị em hãy làm ngay 5 mặt nạ tự chế dưới đây.
Ngực chảy xệ buông thõng như mướp cũng căng tròn và săn chắc khiến chồng mê mẩn nhờ nguyên liệu chỉ 5.000 đồng
Ngực chảy xệ như mướp có thể thành bưởi thành lê chỉ nhờ massage 5 phút với hỗn hợp được chế từ những nguyên liệu tự nhiên nhà nào cũng có này.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đẩy xe lăn mang thi thể chú ruột vào ngân hàng để lừa vay tiền, 'nữ quái' bị bắt
Nghệ An khai mạc Lễ hội du lịch Cửa Lò 2024
Một chuyến 'tuần rừng' trong đại ngàn Pù Huống
Bắt hai đối tượng, thu giữ 2.100 viên ma túy
Nghệ An ưu tiên phát triển kinh tế biển
Nhà Trắng muốn tăng mức thuế gấp 3 lần hiện nay đối với thép Trung Quốc
Nghịch tử 2 tay 2 dao lao vào chém mẹ
Mưa đá cực lớn tại Quảng Nam
Ông Nhật Anh tạm thôi chức Tổng Giám đốc Nhã Nam sau cáo buộc "quấy rối"
Mbappe gây ra ẩu đả
Triển khai thực hiện các giải pháp đẩy nhanh tiến độ một số dự án truyền tải điện trọng điểm trên địa bàn tỉnh
