Tư thế ngồi để dân văn phòng không bị đau lưng
Để dân văn phòng không bị đau lưng khi ngồi làm việc thì bạn cần chú ý tư thế ngồi đúng.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Mẹo khắc phục chứng đau lưng khi làm việc ở nhà
Tư thế sai của chúng ta khi ngồi làm việc có thể làm yếu cơ trong một thời gian và dẫn đến đau nhức thường xuyên.
Động tác giúp giảm đau lưng hiệu quả
Chứng đau lưng rất phổ biến với mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng do ít vận động. Đau lưng gây ra nhiều phiền toái, làm giảm chất lượng cuộc sống. Những động tác sau đây sẽ giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nghỉ lễ 30/4 - 1/5, khách đổ xô du lịch nước ngoài, 'né' vé máy bay nội địa
Người dùng smartphone Galaxy của Samsung phàn nàn về sọc xanh trên màn hình
Thấy vợ cũ hờ hững trong chiếc áo mỏng tanh, tim tôi đập thình thịch rồi hốt hoảng khi nghe cô ấy van nài một câu
Thay vì nhà máy rác, 100.000 iPhone cũ lại tới tay người dùng
U23 Việt Nam: Đình Bắc nghỉ hết giải, Quốc Việt sốt virus, Vĩ Hào bị kiểm tra doping
Trường yêu cầu khai thông tin học sinh: Đã khai rồi sao khai nữa? Ghi nơi sinh sao cho đúng?
Cuộc sống hậu vô địch của những Quán quân Olympia thành công nhất: Người về nước lập nghiệp, người yên bề gia thất ở nước ngoài
Cạnh tranh vào lớp 10 sẽ rất gay gắt
Nóng: Tài khoản TikTok 4 triệu followers của "chiến thần review" Võ Hà Linh bất ngờ "bay màu"
Bắt 2 thanh niên giết người rồi tạo hiện trường giả tai nạn giao thông
Hoa hậu Ý Nhi bí mật kết hôn với bạn trai Anh Kiệt?
