Bí quyết có cơ bụng số 11 của Dara ở tuổi 38
Ngoài tập luyện với huấn luyện viên cá nhân tại nhà vào mỗi buổi sáng, Dara còn tự thực hiện một động tác trước khi đi ngủ.
Bí quyết có cơ bụng số 11 của Dara ở tuổi 38
Ngoài tập luyện với huấn luyện viên cá nhân tại nhà vào mỗi buổi sáng, Dara còn tự thực hiện một động tác trước khi đi ngủ.
Không chỉ sở hữu cơ bụng vạn người mê, nam sinh 10X đến từ Đà Nẵng có tên Toàn Bùi còn chiếm trọn trái tim hội chị em bằng gương mặt siêu điển trai.
Những hình ảnh khoe body nóng bỏng mắt của Ngôn Thừa Húc đang càn quét khắp các diễn đàn và mạng xã hội Weibo xứ Trung.
Để có cơ bụng săn chắc, liệu bạn chỉ đơn giản thực hiện vài động tác gập người mỗi ngày là đã có thể lộ rõ các múi cơ hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Để có cơ bụng săn chắc, liệu bạn chỉ đơn giản thực hiện vài động tác gập người mỗi ngày là đã có thể lộ rõ các múi cơ hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Nếu ở nam giới có tiêu chuẩn đẹp là cơ bụng 6 múi, thì cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng 2 mơ ước của nữ giới. Không chỉ riêng các mỹ nhân quốc tế, dàn người đẹp Việt cũng rất tích cực tập luyện để có vòng bụng cực chuẩn này.